Care sunt rezultatele tale după program? După program am observat o scădere în greutate, dar cel mai important, mă simt mult mai energic și mai echilibrat. Nu mai am fluctuații mari de energie și relația mea cu mâncarea s-a schimbat complet. Mă simt mai bine în corpul meu și am mai multă încredere în mine. 2. Cât de dificil ți se pare să te ții de recomandări La început a fost o mică perioadă de adaptare, dar recomandările au fost clare și ușor de pus în practică. Nu mi s-a părut un regim drastic, ci mai degrabă un stil de viață sustenabil. După primele rezultate, a devenit chiar motivant. 3. Ai recomanda altor persoane să meargă la un consult de nutriție? Da, cu siguranță. Cred că un consult de nutriție te ajută să înțelegi ce are nevoie corpul tău și să faci schimbări corecte, nu doar restrictive. Este o investiție în sănătate pe termen lung.

1. Am început în 19 ianuarie de la 83,8 kg și astăzi 4 martie am 77,5 kg 2. ⁠Pe o scară de la 1-10 sincer și pot argumenta oricând și susține prin exemple clar și fără discuție 10. 3. ⁠Impact major dar foarte important clientul să aibă voință și perseverenta . Valeria comunicativă, serioasă, deschisă, pregătită, implicată dar clientul trebuie să vină cu partea lui. Nutriționistul nu poate face minuni în locul clientului. 4. Da am recomandat și eu am fost exemplu pentru o prietenă și am recomandat-o tot pe Valeria pentru ca am fost foarte mulțumit de colaborarea cu ea. 5. La energie nu pot să spun ca am neapărat mai multă pentru ca spirt și mixare nu am făcut. Am slăbit dor din dieta, program, discuții cu nutriționistul, perseverență , voită și seriozitatea. Sunt convins ca apare și energia după ce încep sportul. Dar pe corpul meu se vedem clar ca m-am dezumflat și a mai scăzut grăsimea de pe burtă și din laterale . Mai este mult de muncă dar perseverență și comunicarea cu nutriționistul este cheia succesului.

Valery nu e doar nutriționistă, e o adevărată sursă de inspirație! Cu empatie, profesionalism și soluții adaptate perfect nevoilor mele, m-a ajutat să-mi transform complet stilul de viață. Mă simt mai bine ca niciodată – fizic și mental! Recomand din inimă oricui vrea o schimbare reală și sustenabilă.

Valeria este o profesionistă desăvârșită! Îți oferă îndrumare personalizată, motivație constantă și soluții ușor de aplicat. Cu ajutorul ei, m-am simțit mai energică, mai echilibrată și mai încrezătoare. O recomand din tot sufletul!

Bună! Am vrut să mă hrănesc mai sănătos. Printre altele, pentru că mă antrenez mult și într-un punct am simțit că, chiar dacă mă antrenez mai mult, nu mă dezvolt. Am apelat la Valeria și, într-o lună, am reușit să obținem rezultate mult mai bune decât mă așteptam. Starea mea de bine s-a îmbunătățit, dorm mai bine, mă simt mai puternic și am pierdut în greutate, însă am câștigat în masă musculară. Recomand oricui vrea să se hrănească mai sănătos și să slăbească ușor. Consultațiile cu Valeria au fost mai mult o distracție decât o dietă, sunt foarte mulțumit de atitudinea ei și de rezultatele obținute.